黑椒杏鲍菇牛肉粒

简单 4人份

时间:约40-45分钟 难度:容易做🤞 份量:2人份

黑椒杏鲍菇牛肉粒
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食材清单

其他
  • #腌牛肉料
  • 1.5g黑胡椒碎
  • 15g水
  • 15g生抽
  • 15g蚝油
  • 200g杏鲍菇
  • 200g牛里脊
  • 25g食用油
  • 2g淀粉
  • 2根杭椒
  • 3瓣蒜
  • 5g食用油
调味品
  • 1g糖

营养成分

热量

756.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

3.0 克

20.0 克

344.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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