秋梨膏

简单 4人份

进入秋季,天气干燥,不少吃货嗓子疼痛、口干舌燥,整个人都感觉不舒服!实际上,是秋燥在作怪,那么在生活中我们应该如何预防呢?其实,只需在饮食上稍稍调理即可! 秋梨膏,是一道传统的药膳。相传始于唐朝。以秋梨为主要原料,配以其红枣、蜂蜜、罗汉果、生姜等药食精心熬制而成的药膳饮品,直到清朝由御医传出宫廷,才在民间流传的哟~ 梨润肺,枣补血,姜暖胃,蜜养神,是一道秋季滋补良品。做完后密封保存,可以在家里或者是办公桌上放上一瓶,像饮料一般即冲即喝,感觉清心又润肺。

秋梨膏
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食材清单

其他
  • 1个罗汉果
  • 5个梨
  • 适量红枣
  • 适量蜂蜜
蔬菜类
  • 适量姜丝
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

509.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

362.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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