红枣蒸南瓜

简单 4人份

红枣蒸南瓜是一道有食疗效果的传统菜品,南瓜性温味甘、入脾,具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血的功效。

红枣蒸南瓜
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食材清单

其他
  • 10粒枸杞
  • 300克老南瓜
  • 4颗红枣
  • 白糖适量

营养成分

热量

113.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

1.0 克

8.0 克

284.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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