红枣蒸南瓜
简单
4人份
红枣蒸南瓜是一道有食疗效果的传统菜品，南瓜性温味甘、入脾，具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血的功效。
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 300克老南瓜
- 4颗红枣
- 白糖适量
营养成分
热量
113.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
284.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息