米饭遭殃了的回锅肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个青椒
- 2勺生抽
- 3勺料酒
- 若干朝天椒
肉类
- 200克五花肉
蔬菜
- 5根青蒜
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 1勺郫县豆瓣酱
- 少许白糖
- 少许盐
营养成分
热量
539.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
721.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肥瘦相间的五花肉一条
2
放入水中煮熟
3
晾凉后切薄片，锅中加少许油，放入慢炒
4
炒出油后加入朝天椒
5
加少许生抽，豆瓣酱炒匀
6
倒入料酒再炒一会儿，加入其他配菜，加盐，糖，炒匀，最后下入青蒜
7
出锅
