照烧鸡排
简单
4人份
不啰嗦，直接上菜谱。
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食材清单
其他
- 1/ 4颗京包菜
- 1/3颗洋葱
- 1茶匙老抽
- 2个小番茄
- 2汤匙蜂蜜
- 2片柠檬
- 3汤匙料酒
- 3汤匙生抽
- 4瓣大蒜
- 适量水
肉类
- 2块鸡胸肉
蔬菜类
- 4片姜
- 半个洋葱
营养成分
热量
700.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
579.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
