牛奶燕窝
简单
4人份
牛奶燕窝可以更好的发挥润肺的功能。在肺部滋润得到滋润以后使得皮肤光滑，减少细纹。美容助睡眠佳品٩(๑^o^๑)۶
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食材清单
其他
- 250克牛奶
- 一盏燕窝
- 少许枸杞
营养成分
热量
621.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
370.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
