海底椰无花果雪梨汤
简单
4人份
海底椰原产非洲塞舌尔，以清燥热、止咳功效显着而闻名，非常罕有。无花果也润肺止咳，清热润肠的作用，而雪梨则有祛干燥、清润喉咙的作用。海底椰、无花果和雪梨这三种主要的材料放在一起煲汤，有润肺止咳、清热解毒的功效。不只是适合秋天干燥的天气，是一款一年四季春夏秋冬、老少咸宜的保健汤水。
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食材清单
其他
- 10克北杏仁
- 10克南杏仁
- 1个雪梨
- 300克猪脊骨
- 4粒无花果干
- 50克海底椰干
营养成分
热量
334.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
297.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
