苦瓜紫薯圈

简单 4人份
苦瓜紫薯圈
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食材清单

其他
  • 2个紫薯
  • 小半根苦瓜
  • 少许牛奶

营养成分

热量

489.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

6.0 克

糖

9.0 克

钠

597.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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