红豆薏米紫薯米糊
简单
4人份
懒人餐。。
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食材清单
其他
- 紫薯
- 红豆
- 薏米
营养成分
热量
732.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
923.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把紫薯君洗干净切块！！
2
将提前泡好的红豆薏米，还有切好的紫薯块一起放进豆浆机里！！
3
加入适量的水，启动营养米糊模式。静待豆浆机提示完成即可！
