爆炒鱿鱼🦑
简单
4人份
晚餐不知道吃什么～老公买了鱿鱼
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食材清单
其他
- 1勺白酒
- 2个小米椒
- 2勺蚝油
- 4勺生抽
- 十多只小只鱿鱼
- 半个个青椒
- 瓣蒜3
蔬菜
- 片姜10
营养成分
热量
452.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
130.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
