❤️香甜软糯的糯米枣
简单
4人份
❤️简单的食材不一样的做法，给家人做一款健康有营养的休闲零食。 ❤️糯米枣还有一个温柔的名字《心太软》😊喜欢的朋友一起来试一下吧，记得来这里给更多的朋友分享你们的作品哦🤗🤗
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 30颗红枣
- 60-70克糯米粉
- 适量热水
调味料
- 10克白糖
营养成分
热量
770.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
733.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
❤️准备好所需食材
2
❤️红枣提前用温热水泡30分钟洗净、沥干水。尽量不要选太大的枣，个人感觉小点的枣做出来好吃，心理作用！😄😄😄
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❤️沥干水的红枣去核备用
4
❤️教你们用吸管快速去核的方法👏没有吸管可以用刀或厨房剪刀将红枣对半剪、切开，另一面不要切断取出枣核就可以了
5
❤️去核的红枣剪开即可
6
❤️红枣剪开去核就是图片这个样子的🤭🤭
7
❤️然后白糖加入适量热水融化后倒入糯米粉中，搅拌成絮状，揉成团，不粘手的状态
8
❤️糯米粉搓成长条，分成一段一段备用
9
❤️将搓好的糯米条分别塞入红枣中上锅蒸就可以了👌
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❤️水开蒸5-6分钟即可，红枣直接摆在蒸屉上或放入盘中上锅蒸都可以
11
❤️一定要糯米条一面朝上，因为蒸的过程体积会变大，不整齐朝上摆放会粘到一起哦🤭
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❤️蒸好的糯米枣出锅摆入盘中就可以享受美味啦🤗，非常好吃，香甜软糯！
