减肥早餐
简单
4人份
想减肥的美眉可以参考下，吃的好饱又不会胖，蔬菜沙拉里面也可以加入生菜，黄瓜，鸡胸肉，等等。。
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 200克酸奶
- 4个鸡蛋白
- 两片紫甘蓝
- 适量燕麦
营养成分
热量
165.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
294.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
