减脂100天Day86:黄瓜番茄牛油果沙拉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2茶匙黑胡椒
- 1/4个柠檬
- 1个牛油果
- 1个西红柿
- 1根黄瓜
- 1汤匙橄榄油
蔬菜类
- 1根香菜
调味料
- 1/2茶匙盐
营养成分
热量
155.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
923.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜、番茄、牛油果切块，香菜切段。放盐、黑胡椒、橄榄油，挤入柠檬汁。
2
搅拌均匀。
