豆豉蒸肉排
简单
4人份
宝贝 麻麻今天教你一个新菜 家常菜做的好吃 才是真牛哦
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食材清单
其他
- 600克肉排
- 一个小米椒
- 适量生粉
- 适量豆豉
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
营养成分
热量
223.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
104.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有辅料备好 排骨清洗干净 擦干水份
2
葱姜蒜生粉 一勺料酒 腌制排骨
3
码好排骨 撒上豆豉 蒸20分钟 出锅散小米椒
