破壁机榨果汁
简单
4人份
口感不输原汁机
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食材清单
其他
- 200毫升酸奶
- 400毫升牛奶
- 一只梨
- 一只苹果
- 一只香蕉
- 少量蜂蜜或冰糖
营养成分
热量
401.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
737.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材一一放入破壁机中
2
点击果汁功能
3
搅打完成。装杯细细品尝。
