懒人食谱の一颗番茄饭
简单
4人份
简单快手营养好味的一颗番茄饭你值得拥有♡~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个生鸡蛋
- 1个西红柿
- 1根胡萝卜
- 1根香肠
- 1筒大米
- 适量冬豆
- 适量玉米粒
- 适量香油
- 适量香菇
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
260.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
985.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
淘米放水（放水量比平时少一点，因为番茄有很多汁）然后把番茄和你想放的配菜切好放进去，洒点香油然后按煮饭键
2
煮好后开锅搅拌放酱油和盐就ok
3
唔好好味！简单快手，快快做起来～
