粢饭团
简单
4人份
外面买的粢饭团总觉得饭粒太jie(硬)，吃了腮帮酸
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食材清单
其他
- 125克糯米
- 1根油条
- 1根火腿肠
- 2个咸蛋黄
- 30克藜麦
- 75克大米(黑米)
肉类
- 肉松
蔬菜类
- 榨菜
调味料
- 沙拉酱
营养成分
热量
511.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
746.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
