黄瓜拉皮
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20粒花生
- 2袋拉皮
- 一根黄瓜
- 适量熟芝麻
- 适量生抽
- 适量白醋
- 适量耗油
调味料
- 20克白糖
- 适量芝麻酱
营养成分
热量
771.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
517.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜擦丝备用
2
拉皮用水浸泡备用
3
花生用微波炉中火加热四分钟，稍后取出降温，等凉了去皮，用刀压碎花生。
4
黄瓜丝和拉皮放容器中，然后放入芝麻油，芝麻，花生碎，最后放醋，耗油，白糖，生抽。白醋和生抽根据个人口味适量。
