水果什锦圆子甜汤
简单
4人份
不同口味的QQ丸子，再加入一些自己喜欢吃的水果及红枣之类的食物做成甜汤，无论是在冬天或是夏天的午后，吃上一碗是不是养胃又美味呢……
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食材清单
其他
- 2个紫薯
- 2个红薯
- 2只苹果
- 5个土豆
- 5个芋艿
- 适量木薯生粉
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
276.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
826.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有丸子的制作过程都相同，这里就将土豆丸子的做法说一下：
2
土豆5个洗净，用蒸锅蒸熟后去皮捣成泥状，加入适量的木署生粉揽拌均匀，然后依次将它揉成团、搓成细条、切成小段，最后将它们搓成一个个的小圆子。
3
用5个土豆做成的土豆丸子。
4
用5个芋艿根据土豆丸子相同的制作方法将它们做成的一个个小丸子。
5
用2个紫薯根据土豆丸子相同的制作方法将它们做成的一个个小丸子。
6
用2个红薯根据土豆丸子相同的制作方法将它们做成的一个个小丸子。
7
苹果削皮切丁，然后锅内放水，依次放入苹果丁、土豆丸子、芋艿丸子、紫薯丸子和红薯丸子，待丸子熟透后加入适量的白砂糖就可以食用了。
