土司煎蛋三明治
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 2片火腿
营养成分
热量
337.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
644.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土司挖空，把蛋打进去
2
火腿片放上去，盖以前煎好的土司
3
对切
4
不喜欢土司边的也可以去掉
