家常剁椒蒸皖鱼
简单
4人份
妈妈的味道，好吃
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食材清单
其他
- 2瓣蒜
- 5两鱼腩
- 两勺剁椒
- 少许去腥味料酒
- 少许生粉
- 少许食用油
海鲜类
- 1勺蒸鱼豉油
调味料
- 少许白糖
- 少许盐
豆制品
- 少许豆豉
营养成分
热量
700.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
519.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净鱼腩，切块放好
2
放入盐，糖，料酒，食用油，生粉，豆豉，蒜末，少许蒸鱼豉油。
3
最后铺上剁椒末即可
