草莓奶油贝果三明治
简单
4人份
依然秉承着万物皆可贝果的理论 这次是超清新的 草莓奶油贝果三明治
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食材清单
其他
- 10克砂糖
- 1只贝果
- 3个草莓（大）
- 80克淡奶油
营养成分
热量
439.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
261.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
贝果还是自制的牛奶红茶贝果，中间分开，不需要复烤，草莓过水洗干净，用厨房纸蘸干水分，备用
2
奶油从冰箱取出➕糖打发硬性纹理，找个跟贝果差不多大的碗，铺上保鲜膜，先放贝果底，铺上奶油，摆上草莓，再盖上厚厚的奶油，好了封顶儿，取出包好，丢进冰箱冷藏定型
3
我提前一晚做好，早上就可以吃啦，配了黑芝麻跟自制草莓酱无糖酸奶，配上谷物，太清新的早上
