四季豆炒鱼丸
简单
4人份
潮汕妹子创新鱼丸菜～
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食材清单
其他
- 少许勺生抽
- 少许勺鸡精
- 适量克四季豆
海鲜
- 适量鱼丸
调味品
- 少许克盐
营养成分
热量
452.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
567.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把鱼丸切成条状，各种鱼丸就看大家想吃那种鱼丸就放哪种鱼丸了～
2
热锅，下油，放鱼丸，热炒有点金黄时下点生抽，热炒有点焦黄就可以起锅
3
下四季豆，加点水，闷熟些，下油，热炒，下鱼丸，加盐，热炒起锅
