零失败蜜汁烤翅
简单
4人份
懒人版烤翅保证零失败。
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食材清单
其他
- 1颗柠檬
- 2勺老抽
- 2勺醋
- 6只鸡翅
- 适量蜂蜜
调味料
- 少许白糖
- 少许盐
营养成分
热量
590.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
740.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将冷冻鸡翅化冻，鸡翅正面划两刀，反面竖直划一刀，便于入味。
2
加入两勺醋，两勺老抽，适量的盐和糖。将柠檬切片放入鸡翅均匀搅拌，腌制4-5小时（2-3小时也可，腌久点较入味）
3
将鸡翅放入烤箱（我的烤箱没有度数），烤15分钟左右。取出将蜂蜜均匀刷在鸡翅上，继续烤5分钟。观察翅面是否烤焦，鸡翅是否烤熟。
4
装盘。懒人蜜汁鸡翅完工。
