花样馒头 ~ 火龙果甜甜圈馒头

简单 4人份

春节过后将近两个月了都没有做馒头,最近都在专心的撸面包,把去年一整年没过的瘾都撸回来,这周末终于想做馒头了。今天用的是火龙果和面,周六早上从小朋友嘴里抢下来的一块火龙果,捏碎了以后直接加面粉和面,不加水。果蔬汁做的馒头加热后都会褪色,火龙果加热后的颜色正是我想要的,特别喜欢。这次共做了三个造型:月季花、甜甜圈和贝壳,今天先给大家介绍甜甜圈的做法,其他的之后再介绍。为了配合做造型,今天揉了两个面团,1个是火龙果面团,1个是白面团,大家也可以直接揉白面团,加少量红曲粉调粉红色代替火龙果面团。

花样馒头 ~ 火龙果甜甜圈馒头
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食材清单

其他
  • 100克中筋面粉
  • 100克火龙果
  • 1克酵母
  • 200克中筋面粉
  • 2克酵母
  • 3克油
  • 52克牛奶
  • 6克油
  • 甜甜圈主面团
  • 纯牛奶少量(调色用)
  • 装饰绿叶和小花
  • 适量抹茶粉
调味料
  • 10克细砂糖
  • 18克糖

营养成分

热量

408.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

7.0 克

2.0 克

508.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把火龙果切块,加入糖,戴上一次性手套把火龙果捏碎

2

加入酵母、面粉和油,先用筷子搅成絮状,然后用手揉成团,揉到盆光后,移到操作台上继续揉成光滑的面团

3

白色面团用同样方法揉成光滑的面团

4

将面团在室温下醒5分钟,白色面团分出50g,加入适量抹茶粉,揉均匀成绿色面团

5

火龙果面团分成50g一个的小面团,用保鲜膜盖上,拿一个火龙果面团揉压排气后,滚圆,滚圆好的面团呈现光滑紧致的状态

6

圆面团稍微按压一下,用小号裱花嘴在中心位置按压下去,甜甜圈的形状就出来了,裱花嘴要从面团底部取出

7

白色面团搓成长细条,甜甜圈上刷一层牛奶,把白色面条装饰在甜甜圈上

8

绿色面团揉压排气后擀成薄面片,用椭圆形压模压出椭圆形面片

9

用刮板在中间压一条,两边各两次,压出叶子的纹路,两头捏尖后调整下形状就是片叶子了,同样的做法在另一片叶子,用牛奶沾在甜甜圈上

10

白色面团揉压排气后擀成薄面片,用小裱花嘴切圆片5片,叠一起后卷起来,中间一切为2(忘了拍照了,直接看红色的吧)

11

绿色面团搓成细条,切三段贴在做好的玫瑰花上做装饰,把玫瑰花沾在两片叶子中间

12

甜甜圈就做好了,放到蒸锅中进行最后发酵 发酵好后温水开蒸,水开后开始计时15分钟,全程中火 蒸好后关火等5分钟后再开盖

13

对半切开后夹上生菜、西红柿和肉,就变成小汉堡了,给小朋友当早餐

14

有任何问题都可以给我留言,或加我WX:yanhua0630咨询,公众号:TOO食记

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