羊肉泡馍
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20g干黄花
- 20g木耳
- 一块陈皮
- 一小撮小茴香
- 一把粉丝
- 一根青蒜苗
- 一片豆腐干
- 一颗红枣
- 十粒左右枸杞
- 十粒左右花椒
肉类
- 500g羊排
蔬菜
- 一根香菜
蔬菜类
- 一根葱
- 三片姜
营养成分
热量
261.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
530.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
