木瓜炖牛奶

简单 4人份

冬天吃一个木瓜，太凉，炖炖更好吃。夏天炖好可以冷藏。

木瓜炖牛奶
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食材清单

其他
  • 半只木瓜
  • 半盒牛奶
  • 适量水

营养成分

热量

443.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

10.0 克

糖

20.0 克

钠

942.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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