腌制青瓜
简单
4人份
这道青瓜非常简单做，也很爽口。
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食材清单
其他
- 1根黄瓜（500克左右）
- 25克香油
- 2个辣椒
- 40克蒜蓉
- 50克醋
- 70克酱油
调味料
- 10克白糖
营养成分
热量
711.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
493.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除油以外，把所有材料洗净切好混合一起搅拌均匀。
2
40克油锅上热1⃣️分钟左右淋上，用保鲜膜包裹住放冰箱冷藏1小时后就可以了。
3
冰冰凉凉非常爽口。
