水煮肉片(猪肉或牛肉都可以哒)

简单 4人份

来咯来咯,我又用了麦饭石汤锅,我是真的很爱直接端着锅去餐桌吃饭啊……所以用锅直接做的步骤总体来说就是:热油,炒料,加汤,煮肉(捞出备用),煮菜,放肉在最上面,放料,泼油。 具体步骤来咯\(^o^)/

水煮肉片(猪肉或牛肉都可以哒)
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食材清单

其他
  • 1张豆皮
  • 1把金针菇
  • 20g花椒
  • 220克牛肉
  • 2勺辣椒粉
  • 5g麻椒
  • 二分之一勺花椒粉
  • 半勺鸡精
  • 很多个干辣椒
蔬菜
  • 2大勺豆瓣酱
  • 小半个姜
  • 很多瓣蒜
蔬菜类
  • 1颗娃娃菜
  • 三分之一根葱
调味品
  • 一点点酱油
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

777.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

1.0 克

19.0 克

911.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

这是所有的用料,我用了牛肉(盒马一盒220g ),金针菇,豆皮,娃娃菜。其实猪肉也是可以的,蔬菜大家可以按照自己的喜好来准备就好啦。

2

牛肉切片,生姜切片,放冰箱腌了一晚上。提前1小时从冰箱取出来,放酱油,盐,料酒继续腌。

3

1、蒜切末(我的蒜末是四分之一入油锅炒香,四分之三最后泼油用)

4

2、干辣椒剪短

5

(我一般是用剪刀剪,我觉得剪刀比刀方便)

6

3、花椒20g,麻椒5g

7

(家里调料罐配的勺子一般是5g,大家可以酌情)

8

4、豆瓣酱2勺

9

锅内放油,油温时放四分之一蒜末,全部葱,干辣椒,花椒,麻椒,豆瓣酱,用小火持续炒香。

10

加开水,可以煮两三分钟。水里加酱油,盐,鸡精调味。

11

在汤里煮熟牛肉,捞出备用。

12

汤里放菜,按照菜熟的顺序放入,煮熟。

13

在煮熟的菜上面放牛肉,最开始剩的四分之三的蒜末,放花椒粉和辣椒粉(大家可根据自己的喜好来放)。

14

最后泼上热油,一定要浇在蒜末,辣椒粉,花椒粉上。上桌吃饭啦啦啦。

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