皮蛋瘦肉粥

简单 4人份

皮蛋呢,单吃稍微有些重口,但那份扑鼻的气息若能裹在肉末上,则另有一番滋味了,咸香平衡得刚刚好。这俩角儿凑到一起,可谓是旗鼓相当、水乳交融,而且还不是那种举案齐眉型的,是真真儿的如胶似漆。而简单的白粥里放了皮蛋和肉末,就像换了个人格,刚柔并济。

皮蛋瘦肉粥
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食材清单

其他
  • 1100克水
  • 2个皮蛋
  • 5克油
  • 5克淀粉
  • 60克大米
肉类
  • 150克瘦肉
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

184.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

697.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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