绵软土豆条

简单 4人份

自从成家以后,老公爱吃绵软的土豆,所以原来的炒土豆丝就改成这个做法啦~家常菜,很好吃哦~

绵软土豆条
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食材清单

其他
  • 1个尖椒
  • 2个土豆
  • 适量十三香
蔬菜类
  • 半根葱
  • 适量姜
调味品
  • 适量老陈醋
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

188.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

6.0 克

3.0 克

914.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

土豆削皮,其他食材洗净;

2

切土豆条(5mm左右),尖椒条,葱花,姜丝;

3

土豆条用水泡泡;

4

热油下葱花、姜丝,中小火炒香;

5

再放入尖椒炒几下,随后从水中捞出土豆条放入炒锅,加酱油翻炒上色;

6

加入适量十三香、盐,少许水,翻炒均匀;

7

盖盖转小火焖5分钟左右,注意防止粘锅;

8

焖绵软后,加入少许老陈醋,翻炒均匀焖2分钟左右,尝尝咸淡,都入味后关火再焖2分钟即可;

9

出锅!

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