麻仁南瓜干丝
简单
4人份
九月的北京秋高气爽、阳光明媚、凉风习习，这样的天气最适合晾晒干菜。发过了萝卜干的做法，这次再介绍个用南瓜做的小菜：麻仁南瓜干丝。
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食材清单
其他
- 南瓜
- 生抽
- 芝麻
- 蜂蜜
- 辣椒粉
调味料
- 盐
营养成分
热量
761.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
424.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将南瓜去皮去籽，切成粗丝，在通风处摊开来晾晒，晒至八成干。满满一盖帘南瓜丝缩成了这么一碗，其实就这么直接吃味道也挺好的，当个磨牙小零食不错
2
调入生抽、盐、蜂蜜、辣椒粉、芝麻，拌匀即可
