天然苹果酱
简单
4人份
过年孩子来拜年尽送水果，参考了下厨房天然苹果酱的作法后，作出了天然苹果酱。
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食材清单
其他
- 200克适量冰糖
- 6个苹果
- 半个柠檬
- 松子仁：50克
- 核桃仁：50克
营养成分
热量
529.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
443.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果削皮去核切小块，水是苹果的30%用大火煮开后开中小火煮烂，用汤匙将苹果压碎加冰糖熬10分钟。然后将核桃仁和松子仁破碎后加入，收汁入瓶。
2
瓶子用水煮过消毒即可装瓶。
