韩式土豆炖鸡块
简单
4人份
好吃哭了我的天！这里我用的是鸡翅根哦！用量不拘束，按自己喜好来做
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食材清单
其他
- #装饰
- 1勺蚝油
- 1勺香油
- 2个土豆
- 3勺#酱料
- 3勺韩国新松辣酱
- 少许白芝麻
- 适量蒜末
肉类
- 9个鸡翅根
蔬菜类
- 1个洋葱
- 少许葱花
调味料
- 1勺白糖
- 2勺酱油
营养成分
热量
144.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
599.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
酱料中所有材料混合搅拌均匀备用
2
鸡翅根焯一下冷水洗净备用，土豆，洋葱切块，锅中倒油炒土豆，放鸡翅根翻炒，加入混合好的酱料，翻炒均匀，倒水没过鸡翅根，小火煮20分钟左右，放洋葱，煮2，3分钟，出锅撒葱花，芝麻，开吃～真的超好吃啊啊啊啊！！！还很简单！
