华尔道夫沙拉

简单 4人份

西餐里一般放进盘子里的东西都是可以吃的,这里面的小花也可以吃,不过吃起来很苦,不推荐吃下去。沙拉,其实就像杂烩一样,东西比较杂,能放进去的东西很多,有些东西都是临时决定放到,比方说南瓜子,蔓越莓果酱之类的。

华尔道夫沙拉
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食材清单

其他
  • 1克南瓜子
  • 1勺淡奶油
  • 1勺蛋黄酱
  • 1张华夫饼
  • 2克核桃
  • 2克葡萄干
  • 2克蔓越莓干
  • 30克烟熏鸡脯
  • 几滴蔓越莓果酱
  • 几片薄荷叶
  • 半个橙子
  • 半个苹果
  • 半根香蕉
  • 适量可以食用的小花
蔬菜类
  • 1根西芹

营养成分

热量

149.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

7.0 克

13.0 克

898.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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