酥脆红豆饼(塔皮版)

简单 4人份
酥脆红豆饼(塔皮版)
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食材清单

其他
  • 1个蛋黄
  • 9个蛋挞皮
  • 少许黑芝麻
  • 适量红豆沙
  • 随意搭配花生酱

营养成分

热量

243.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

4.0 克

11.0 克

386.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红豆沙制作:红豆沙一碗洗净,泡一整晚(水量跟蒸饭一样多出一点点),次日整碗倒入隔水炖锅中,煮3小时,糖适量(根据个人喜好添加糖),煮好闷1-2小时。此刻是红豆蜜,捞出多余的水份即可。红豆沙需将红豆蜜放入不粘锅小火炒几分钟,将多余水份炒出。(如图质感即可,喜欢更细腻的朋友可以用硅胶铲边炒边按压。)

2

蛋挞皮提前拿出,去铝膜,软化。

3

喜欢花生酱可添加少量

4

红豆沙加入,包成牛角型

5

刷蛋液(只要蛋黄),撒芝麻

6

放入烤箱上下火,180度20分钟即可出炉(入烤箱时长可根据烤箱情况进行适当调节)。

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