荷叶冬瓜煲猪骨
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 陈皮
- 冬瓜
- 新鲜荷叶
- 猪骨
- 芡实
- 薏米
- 蜜枣
豆制品
- 扁豆
营养成分
热量
298.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
816.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪骨飞水，冬瓜连皮洗净切大块，荷叶洗净撕小块
2
所有材料冷水入锅煲3小时即可
