炒芋仔
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量油
- 适量生抽
- 适量芋仔
- 适量蒜
- 适量蚝油
- 适量辣椒
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
136.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
138.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把芋仔水煮至8成熟
2
另起锅下油 蒜爆香 放辣椒 放芋仔 盐 蚝油
3
翻炒几下加点水
4
收汁后放生抽翻炒几下出锅
