蒸鱼头

草鱼头功效与作用 食疗功效：1.促进血液循环：草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。 2.防癌抗癌：草鱼含有丰富的硒元素，对肿瘤有一定的防治作用 3.滋补开胃：对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。 4.养胃：暖胃，治疗胃寒症。中和胃酸，缓解胃痛。 5.明目：维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用，合成视网膜视杆细胞感光物质。提高眼睛的抗病能力和预防夜盲。维生素E：治疗某些眼病有一定辅助作用，如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等 6.养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜虚劳的补益。 7.养颜护肤：草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效。 8.其他功效：治风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟，祛风、治痹。 9.护发：含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸，是合成头发角蛋白的必需成分。 适宜人群：一般人群均可食用，尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管、风湿病人。