擂辣椒皮蛋

简单 4人份

小厨从小在湖北长大,饮食一方面吸取了重庆特色,一方面还吸取了湖南特色。这道擂辣椒茄子是我从小吃到大的。每个夏天,在新土豆刚出土的时候,我们喜欢做一锅柴火洋芋饭。饭还没熟之前,就往柴火灶坑里面扔一些辣椒和茄子,听灶里面把辣椒烧得噼里啪啦,出香味之后拿出来拍干净灰,开始擂辣椒。在我记忆里,洋芋饭+擂辣椒茄子是世界上最好吃的东西。最近去菜市场瞧见土豆新出,做了好几顿洋芋饭+擂辣椒茄子了,真的百吃不厌。在大城市里生活,没有柴火灶,也能做出喷香的擂辣椒皮蛋哟!

擂辣椒皮蛋
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食材清单

其他
  • 1个皮蛋
  • 1个茄子
  • 1勺生抽
  • 1勺香油
  • 6个螺丝椒
  • 6瓣大蒜
  • 适量鸡粉
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

190.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

1.0 克

16.0 克

976.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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