浓香金瓜汁
简单
4人份
人们都知道金瓜的营养价值非常好，但是这种做法非常适合小孩子们喝，既有颜值，又有营养，还有浓浓的奶香味。不过还可以加牛奶兑在一起喝，大家可以试试。今天这款是没有加奶的。
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食材清单
蔬菜
- 100克南瓜
调味料
- 随意冰糖
营养成分
热量
732.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
807.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买一个像我这种的小金瓜，这种比南瓜🎃熬出来的味道更浓更香
2
放在一个小奶锅里，熬一会，加一点点冰糖，直到很软就行了，大约水开后15分钟。
3
放在榨汁机里，2分钟后就OK
4
上面会有浮沫，用漏勺捞出来。
5
这是一款既有颜值，有非常好喝的金瓜汁。
