七个月+宝宝辅食香蕉鸡蛋饼
简单
4人份
这十天都吃的荤的，饼也是鸡肉鱼肉的，今天做个水果的，改善口味。
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食材清单
其他
- 一个香蕉
- 一个鸡蛋
- 几滴橄榄油
- 适量面粉
营养成分
热量
463.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
660.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉切片，捣烂
2
放入鸡蛋，面粉拌匀，蛋清过敏的，就加蛋黄，面粉减少点
3
平底锅刷油，用勺倒锅里，很快就好了，不用等，要不就焦了
4
一根香蕉，70g的可以煎6个这么大的，切成手指型，方便抓握。我家一口气就吃了三个，还要，我怕她吃多了，不敢给了。
