无糖无油香蕉酸奶糕
简单
4人份
家里最近买超多香蕉，想办法消耗，这个方子真是懒人必备了
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食材清单
其他
- 15克全麦粉或燕麦
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 50克酸奶
- 适量坚果
营养成分
热量
674.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
810.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烤箱预热180度，除坚果外所有材料混合，对，我是用擀面杖捣的。。
2
铺上坚果啥的
3
我加了片无糖芝士，嘿嘿，180度20分钟，不同烤箱自己调整呀
