奶油排骨山药汤
简单
4人份
简单又容易操作的菜肴 过年回家给爸妈们露一手
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食材清单
其他
- 山药
- 排骨
- 香菇
营养成分
热量
303.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
995.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜排骨适量 焯水去除血沫 用凉水冲洗干净
2
香菇切块
3
山药去皮 切块
4
小葱切段
5
大火烧开水 放入姜片 再放入排骨 用大火把排骨煮熟
6
依次放入山药 香菇
7
盖上锅盖 用中火煮1小时左右 煮到山药酥软
8
最后放入盐 调下味道
9
汤汁熬成奶白色 放上小葱 就可以出锅啦 香喷喷的
