#小刘红糖豆沙糯米饭#伪八宝饭 新手甜星人必会 黑米糯米饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 4-6颗红枣
- 6-8粒枸杞
- 半碗糯米
- 适量（黑米）
- 适量红豆沙
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
739.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
149.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
前一晚泡大半碗糯米（此处还加了黑米，可选）
2
准备好其他材料和一个空碗，图中未摆出红糖
3
底层铺好枸杞红枣，铺一层糯米（+黑米），再铺一层红糖，依个人喜好添加，再铺一层糯米（+黑米），铺适量红豆沙抹匀，再铺一层糯米（+黑米）
4
加适量水，刚刚没过糯米就可以，因为蒸的时候还会有水。
5
大火蒸一个小时，注意蒸锅里的水要准备充足😋
6
到时间了关火，倒扣等到稍微凉一点就可以倒出来啦
7
图为纯糯米版
8
图为糯米+黑米版
