超级快速+好味道的肉丝炒鸡蛋面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 两瓣蒜
- 可➕可不➕鸡蛋
- 少量腌制脆萝卜条
- 适量包菜/胡萝卜
- 适量油/盐/生抽/蚝油
肉类
- 适量猪肉
蔬菜类
- 适量葱花
营养成分
热量
617.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
363.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1，另拿锅子加入适量清水煮沸后加入鸡蛋面，煮一会儿捞出沥干水份备用。
2
2，把瘦肉切丝，倒入少许油，盐，生抽适量与瘦肉腌制一会儿。
3
3，切好所有想加入的配菜
4
4，倒入适量油先炒肉丝再加入配菜以及适量的调味料炒拌均匀最后加入过水煮过的鸡蛋面中火炒拌均匀入味即可。
5
5，出锅前🉑️撒些葱花（本人是不持葱花）
