阿胶糕 自制阿胶固元膏

简单 4人份

阿胶糕主要原料采用阿胶、核桃仁、黑芝麻、冰糖、红枣、黄酒、枸杞,不但有补血滋阴,滋补保健的作用,还美容养颜、延缓衰老、增强人体免疫力 。这些年每年都做阿胶膏,这款阿胶糕是朋友托我一起制作的,与大家分享一下

阿胶糕 自制阿胶固元膏
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食材清单

其他
  • 200g大枣
  • 200g杏仁
  • 250g核桃仁
  • 250g阿胶
  • 250g黑芝麻
  • 50g枸杞
  • 750ml黄酒

营养成分

热量

739.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

5.0 克

16.0 克

123.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将阿胶和冰糖敲碎 打成粉末备用。

2

核桃仁放微波炉叮40秒,拿出翻一遍再叮1分钟(根据自家电器瓦数定)。

3

黑芝麻要炒香

4

枸杞,葡萄干洗净凉干。

5

锅中计入冰糖碎倒入黄酒开火全程中小火熬制。充分搅拌直至冰糖完全融化。 倒入红枣(无水分)不断搅拌。充分搅拌,不要停下,看好诱人呀!

6

熬制粘稠,如果铲上还能成线滴落们还要继续熬制。

7

加入熟核桃仁,桂圆,葡萄干

8

放入黑芝麻,快速翻炒。不停抄底搅拌,防止粘锅,很难搅拌(我都把木铲柄搅断了呢)。

9

把锅内的食材盛在一个内壁抹了香油的容器里压实。

10

做好的阿胶糕。

11

熬制阿胶糕过程中有不明白的地方可以微我 向我咨询,我很喜欢同大家一起交流的

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