特色耙鸭掌

简单 4人份
特色耙鸭掌
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食材清单

其他
  • 老抽
  • 芝麻
  • 花椒
  • 蒜瓣
  • 青椒
  • 香油
  • 鸭掌
蔬菜类
  • 仔姜
  • 葱花
调味料
  • 豆瓣酱
豆制品
  • 雪豆

营养成分

热量

137.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

1.0 克

4.0 克

837.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用热水浸泡雪豆,洗净后将雪豆煮半个小时,捞出备用

2

鸭掌洗净,锅中烧开水,下鸭掌焯一遍,捞出备用

3

净锅烧热,加植物油、豆瓣酱、蒜瓣、花椒、鸭掌、老抽等翻炒均匀,炒香后加入雪豆,加高汤大火烧开,再转小火烧1小时左右

4

收汤汁前加入切好的青椒、仔姜,收汁,淋上香油,撒芝麻,装盘,撒葱花即可

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