凉拌藕片
简单
4人份
俗话说秋藕养人，立秋之后吃藕清心安神、益血生肌的功效尤其明显。 搜索并关注微信公众号：迷迭香，还有更多700道精彩内容等着你！
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食材清单
其他
- 1/2汤匙香油
- 1段莲藕
- 1汤匙生抽
- 适量芝麻
- 适量蒜
调味品
- 1汤匙醋
调味料
- 1/2茶匙盐
- 1茶匙糖
营养成分
热量
531.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
758.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
