特色蒸猪肠粉
我家男人不爱西式早餐，特爱中式的，所以想方设法的做各种各样的中式早餐出来，其中这个猪肠粉是我平时做的比较多的，因为实在简单方便，而且价格便宜，还美味易饱肚，搭配上有很大空间，所以深受我家人喜欢。 我放朋友圈一晒，好多来问做法的，今天就把我平时做过的心得整理一下分享给大家，希望大家喜欢哈。
食材清单
其他
- 1个猪腰（可以换成自己喜欢的肉类）
- 1个辣椒（或辣椒酱，不喜辣的不放）
- 250克黄豆芽
- 2勺花生油
- 700克猪肠粉（可以换成陈村粉或河粉）
- 一丢丢料酒
- 半勺蚝油
- 小半勺生粉
- 适量香菜、葱花
调味品
- 2大勺酱油
调味料
- 一丢丢盐
- 半勺糖
营养成分
热量
442.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
795.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
把食材准备好，猪肠粉买现成的（这个已经是熟的，随便加热一下就能吃。如果没有猪肠粉可以换成陈村粉或河粉）
最好买黄豆芽，经过多次试验，各种疏菜都没黄豆芽来的好吃。
我这次买的是猪腰，你可以买你自己喜欢吃的各种肉类，排骨、瘦肉、猪舌头、猪粉肠、鸡腿……反正先把肉类调味抓腌，做法跟下面写的一样。
猪腰洗干净，对半切开，把里头白色的筋膜切掉不要，水里泡一会，挤一挤血水，再切薄片，用少量的盐、油、糖、酱油、料酒、生粉调味，抓腌10分钟以上。我是头天晚上准备好的，放冰箱冷藏。
把辣椒、香菜、葱洗干净切成粒。不喜辣的就不放辣椒，特爱辣的就多放。
把黄豆芽洗干净晾干水份备用。
我这些全都是头天晚上就准备好的，要不然一大早起来赶时间的话会手忙脚乱的（全放冰箱冷藏就好）
因为食材多，要准备一个大点的盘子，我就用家里这个直径30厘米的大不锈钢盘。
划重点：准备盘子前最好提前把水烧开，一会直接用开水蒸就快好多。
把黄豆芽均匀的码在底下（盘底不用抹油的）
把猪肠粉切成4厘米左右的小段。我是用厨房剪刀直接剪的。
把腌好的猪腰均匀的铺在猪肠粉上面。
把食材全部铺好后，这时水也刚好烧开了，在锅里倒入刚才烧开的开水，架上蒸架。
把整盘猪肠粉放下去，盖上盖子大火蒸8分钟左右。猪腰好易熟，不且蒸时间长，久了就硬，反而不好吃。
如果是排骨、猪舌头、鸡腿这些的就多蒸几分钟。
趁蒸的这段时间我们就来调个酱汁：拿一个饭碗，放上半勺的蚝油、小半勺的白糖、2勺酱油，搅拌均匀。以上这3种调料是好吃的关键，最好不要少放（如果家里正好没辣椒又想吃辣的，这时可以加点辣椒酱什么的下去）。
另外起锅，放1勺半花生油烧热，把热油倒进酱油里，会听到吱的一声，这酱汁就完成了。
8分钟一到打开锅盖，把辣椒、葱花这些均匀的撒下去（如果嫌辣椒有点生的，就提前撒辣椒下去和猪肠粉一起蒸熟）
把刚才调好的酱汁淋下去。
一盘丰富满满的猪肠粉就做好了。如果家里有熟芝麻的撒点下去更加完美。
最好趁热吃，吃之前用筷子均匀的搅匀，让每一段猪肠粉都能充分的蘸到酱油。
这个就是猪肠粉了，有些人也叫它做粉卷。
如果没有可以用陈村粉或河粉代替也一样好吃，只不过陈村粉和河粉不用像猪肠粉那样切段，只要打散就行了。
你可以放自己喜欢的各种肉类，图片上分别是：火腿肉、鸡腿、瘦肉，最后一张图放的是瘦肉蒸陈村粉。
